Um Humor que Acalma : Autoironia , Ironia e a Arte de Enfrentar na Calma
Em um cenário cada vez mais tenso , o riso se mostra como um valioso aliado para reduzir a ansiedade . A capacidade de rir de si mesmo, a ironia e a técnica de lidar as desafios da vida com leveza não são apenas atributos admiráveis, mas também ferramentas eficazes para fomentar o relaxamento emo